En 100 g (Gramos) de Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 1.01 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	90.32 g	90.32%
La energía (calorías)	37 kcal
Energía (julios)	155 kJ
Proteína	0.58 g	0.58%
lípido total (grasa)	0.68 g	0.68%
Ceniza	0.69 g	0.69%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.73 g	7.73%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3%
Azúcares, total de	4.08 g	4.08%
sacarosa	3.44 g	3.44%
La glucosa (dextrosa)	0.36 g	0.36%
Fructosa	0.28 g	0.28%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.31 g	0.31%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.53 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	31 mg	0.03%

Nutrientes en Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal